Reikės:
1 nedidelės bulvės;
pusė sunokusio, t.y. minkšto avokado.
Bulvė išverdama 15 min. Po to paliekama šiek tiek vandens, įpjaustomas avokadas ir viskas gerai susmulkinama smulkintuvu.
Labai skani tyrė! Mūsų mažiukei patiko :)
Kiek teko pasiskaityti, avokadas savo struktūra vadinamas kūdikiu maistu :) Nes turi labai daug maistinių savybių. Jame esantys riebalai reikalingi vaiko smegenims ir jo centrinei nervų sistemai vystytis. Taip pat jame labai daug kalcio. Daugiau nei bananuose!
Rekomenduojama kūdikiams nuo 6 mėn.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą